2415 CALMSTATS®
簡単⤴︎カリー味の肉詰めトマト🍅
⭐︎用意するもの
✳トマト 2個
✳合挽き肉 100g
✳タマネギ 1/4
✳パクチー 1株
✳カリースープ 大さじ1
✳砂糖 小さじ1/2
✳レモン汁 小さじ1
✳しょうゆ 小さじ1
✳粗挽きコショウ 適量
✴砂糖 小さじ1/2
✴レモン汁 小さじ1
✴醤油 小さじ1 .
⭐︎レシピ
①タマネギはみじん切り、パクチーは適当な大きさにザク切りしてボウル🥣に準備します。 .
②ボウル🥣に合挽き肉とカリースープ、砂糖、レモン汁、しょうゆ、粗挽きコショウを全部加えて、粘りがでるまで混ぜます。 .
③トマトはヘタを取り中身をスプーン等でくり抜き、別容器に✴の調味料と混ぜておきます。 .
④トマトに②で混ぜた挽き肉を詰めて、フライパンに少量の油を加え焼きます。この時に詰めた肉の方を下にして焼くこと。 .
⑤中火で焼き目がつきだしたら、フタをして弱火で10分くらい蒸す感じ。 .
⑥フタを取り、トマトの上下を返して③を加えてグツグツ煮たら出来上がり😋 .
🍅カリースープの味がゴハンに合うレシピです🤗 . . .
. 2415 CALMSTATS®
チーズタッカルビ風 カリー味.
⭐︎用意するもの 【二人分】
✴鶏もも肉 1枚
✴チーズ 多め
✴カリースープ 適量
✴パセリ 適量
✴キムチ 適量 . .
⭐︎レシピ
①鶏肉を一口大に切り、スキレットの中でカリースープを適量かけて炒める。 .
②上からチーズを多目にかける。 .
③アルミホイルで蓋をして弱火にする。 .
④チーズが溶けたら真ん中にキムチを入れてまたアルミホイルで蓋をして弱火のまま1分。パセリをかけて出来上がり。😊🍽 . . .
2415 CALMSTATS®
カリーポテサラコロッケ
⭐︎用意するもの
✴じゃがいも 2個
✴ミックスベジタブル 適量
✴カリースープ 大さじ1
✴ブラックペッパー 少々
✴グリックスソルト(岩塩) 少々
✴マヨネーズ 適量
✴パン粉 適量 .
①じゃがいもの皮を剥き、一口大に切ってお皿に入れ、ラップをかけて4分30秒ほど熱を通す。 .
②熱が通ったじゃがいもをフォークで潰す。 .
③ミックスベジタブルを適量皿に入れて、レンジで2分30秒ほど熱を通す。 .
④②にカレースープを入れ、全体を混ぜたら、マヨネーズを入れて更に混ぜる。 .
⑤④に熱を通したミックスベジタブルを入れ、グリックス、ブラックペッパーで味を整える。 .
⑥フライパンでパン粉を炒める。 .
⑦⑤をラップで丸めて⑥のパン粉をつけたら出来上がり🤩 . . ポテサラリメイクコロッケです😁🙌 . .