2415 CALMSTATS®.
🥣スコップメンチ🥄.⚪︎手軽さ⭐⭐.
⚪︎コスト⭐⭐.
⚪︎味⭐⭐⭐.
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⭐︎用意するもの.
✴ひき肉 150g,
✴タマネギ1/2（みじん切り）.
✴キャベツ4枚（みじん切り）.
✴豆腐1/2（重しをして水をきって準備）.
✴たまご1個🥚.
✴パン粉（油なしフライパンでキツネ色まで炒めて準備）2回に分けてつかいます。.
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✳オニオンスープ大さじ1.
✳トマトスープ大さじ1.
✳塩コショウ.
✳ナツメグ少々.
✳ケチャップ大さじ2.
✳ピザ用チーズ🧀.
✳お酒大さじ1.
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⭐︎Recipe.
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①鍋に少量の油を入れ、タマネギをシッカリ炒めてる。ひき肉、塩コショウ、お酒を加え軽く炒めて粗熱をとっておく。.
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②粗熱がとれたら、ボールに炒めた具材、水気をとった豆腐、たまご、ナツメグ、ケチャップ、炒めたパン粉を少し入れて混ぜ合わせる。.
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③耐熱容器に半分敷き詰めて、間にピザ用チーズを敷き、更に上から残りの具材を乗せます。.
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④パン粉をまぶして、アルミホイルで軽くフタをしてトースターで10分焼きます。
フタをとって更に5分加熱すれば出来上がり✨.
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🌶食べる時にマヨネーズやタバスコをプラスすると更に美味しいデス😀.
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