東加古川 QUENCH美容院 《ゴマ豆乳の坦々麺》《アスパラのキーマカレー》《ゴロゴロ夏野菜のガーリックマリネ風》美容室の人気スープレシピ

  • . 2415 CALMSTATS® . ゴマ豆乳の坦々麺 Cook by M.yoshida ︎手軽さ ︎コスト ︎ . .用意するもの . オニオンスープ 大さじ1 合挽き 100g お酒 大さじ1/2 白ネギ（スープ用＆トッピング用）適量 麺なんでもOK（今回こんにゃく麺） . . 豆乳 150cc 水 180cc 粉末鶏ガラスープ 大さじ1 お醤油 大さじ2 黒酢 小さじ1-2 豆板醤 小さじ1-2 ラー油 小さじ2 ゴマペースト 大さじ2 . . .︎Recipe ①フライパンで合挽き肉に、お酒、オニオンスープを加えしっかり炒めます。その間にお好みの麺をゆでザルにあげておきます。 ②お鍋にを全部いれて混ぜ温めます。 ③ 器に麺→②のスープ→オニオンスープを小さじ1を混ぜる→①のそぼろを乗せて、白ネギをトッピングで出来上がり . . ゴマと豆乳で濃厚な坦々麺です。辛さはラー油で調整できます . #2415スープ #2415soup #2415カームスタッツ #2415calmstats #2415スープアレンジレシピ
  • . 2415 CALMSTATS® . ゴマ豆乳の坦々麺 Cook by M.yoshida ︎手軽さ ︎コスト ︎ . .用意するもの . オニオンスープ 大さじ1 合挽き 100g お酒 大さじ1/2 白ネギ（スープ用＆トッピング用）適量 麺なんでもOK（今回こんにゃく麺） . . 豆乳 150cc 水 180cc 粉末鶏ガラスープ 大さじ1 お醤油 大さじ2 黒酢 小さじ1-2 豆板醤 小さじ1-2 ラー油 小さじ2 ゴマペースト 大さじ2 . . .︎Recipe ①フライパンで合挽き肉に、お酒、オニオンスープを加えしっかり炒めます。その間にお好みの麺をゆでザルにあげておきます。 ②お鍋にを全部いれて混ぜ温めます。 ③ 器に麺→②のスープ→オニオンスープを小さじ1を混ぜる→①のそぼろを乗せて、白ネギをトッピングで出来上がり . . ゴマと豆乳で濃厚な坦々麺です。辛さはラー油で調整できます . #2415スープ #2415soup #2415カームスタッツ #2415calmstats #2415スープアレンジレシピ

    2415 CALMSTATS® .
    ゴマ豆乳の坦々麺    ︎手軽さ
    ︎コスト ︎
    .
    .用意するもの .
    オニオンスープ 大さじ1
    合挽き 100g
    お酒 大さじ1/2
    白ネギ（スープ用＆トッピング用）適量
    麺なんでもOK（今回こんにゃく麺） .
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    豆乳 150cc
    水 180cc
    粉末鶏ガラスープ 大さじ1
    お醤油 大さじ2
    黒酢 小さじ1-2
    豆板醤 小さじ1-2
    ラー油 小さじ2
    ゴマペースト 大さじ2 .
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    .︎Recipe
    ①フライパンで合挽き肉に、お酒、オニオンスープを加えしっかり炒めます。その間にお好みの麺をゆでザルにあげておきます。②お鍋にを全部いれて混ぜ温めます。③ 器に麺→②のスープ→オニオンスープを小さじ1を混ぜる→①のそぼろを乗せて、白ネギをトッピングで出来上がり .
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    ゴマと豆乳で濃厚な坦々麺です。辛さはラー油で調整できます
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    #2415スープ
    #2415soup
    #2415カームスタッツ
    #2415calmstats
    #2415スープアレンジレシピ

    • . 2415 CALMSTATS® . アスパラのキーマカレー Cook by M.yoshida. ︎手軽さ ︎コスト ︎. . 用意するもの 合挽き 200g タマネギ 2個（みじん切り） アスパラ 5本（食べやすくカット） バター 2ブロック（8g×2） 塩コショウ 少量 お酒 大さじ1 カレールー （カットしてあるルーを2個砕いておく） お水 180cc トマトスープ 大さじ1 . . ︎Recipe ①フライパンにバターを入れタマネギを炒めます。あめ色になってきたらアスパラも入れて一緒に炒めます。 ②合挽きを加え、塩コショウ、お酒を入れて更に炒めます。（合挽きはお箸で炒めた方がパラパラになりやすいです） ③ 砕いたカレールーを加え具材になじませ、お水とトマトスープを加えてグツグツ。 ④味見をして、ウスターソースなどでお好みに味を整えた出来上がり トマトスープの味を加えて、簡単にキーマカレーが出来るレシピですゴハンは玄米ゴハンがおススメ #2415スープ . . #2415soup  #2415カームスタッツ  #2415calmstats  #2415スープアレンジレシピ
    • . 2415 CALMSTATS® . アスパラのキーマカレー Cook by M.yoshida. ︎手軽さ ︎コスト ︎. . 用意するもの 合挽き 200g タマネギ 2個（みじん切り） アスパラ 5本（食べやすくカット） バター 2ブロック（8g×2） 塩コショウ 少量 お酒 大さじ1 カレールー （カットしてあるルーを2個砕いておく） お水 180cc トマトスープ 大さじ1 . . ︎Recipe ①フライパンにバターを入れタマネギを炒めます。あめ色になってきたらアスパラも入れて一緒に炒めます。 ②合挽きを加え、塩コショウ、お酒を入れて更に炒めます。（合挽きはお箸で炒めた方がパラパラになりやすいです） ③ 砕いたカレールーを加え具材になじませ、お水とトマトスープを加えてグツグツ。 ④味見をして、ウスターソースなどでお好みに味を整えた出来上がり トマトスープの味を加えて、簡単にキーマカレーが出来るレシピですゴハンは玄米ゴハンがおススメ #2415スープ . . #2415soup  #2415カームスタッツ  #2415calmstats  #2415スープアレンジレシピ

      2415 CALMSTATS® .
      アスパラのキーマカレー      ︎手軽さ
      ︎コスト ︎.
      .
      用意するもの
      合挽き 200g
      タマネギ 2個（みじん切り）
      アスパラ 5本（食べやすくカット）
      バター 2ブロック（8g×2）
      塩コショウ 少量
      お酒 大さじ1
      カレールー （カットしてあるルーを2個砕いておく）
      お水 180cc
      トマトスープ 大さじ1 .
      .
      ︎Recipe
      ①フライパンにバターを入れタマネギを炒めます。あめ色になってきたらアスパラも入れて一緒に炒めます。②合挽きを加え、塩コショウ、お酒を入れて更に炒めます。（合挽きはお箸で炒めた方がパラパラになりやすいです）③ 砕いたカレールーを加え具材になじませ、お水とトマトスープを加えてグツグツ。

      ④味見をして、ウスターソースなどでお好みに味を整えた出来上がり トマトスープの味を加えて、簡単にキーマカレーが出来るレシピですゴハンは玄米ゴハンがおススメ #2415スープ .
      .

      #2415soup
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      #2415スープアレンジレシピ

      • . 2415 CALMSTATS® . ゴロゴロ夏野菜のガーリックマリネ風 Cook by M.yoshida ︎手軽さ ︎コスト . . ︎用意するもの ナス 1-2本 トマト 中くらい2個 きざみニンニク 小さじ1 トマトスープ 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1.5 お酢 大さじ1.5 お塩 小さじ1/2 . . ︎Recipe ①ナスを乱切りにカットし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、少量の塩を加えてナスを炒めます。 ②ナスがしんなりしたら一旦取り出し粗熱をとっておきます。 ③ トマトを角切りにして、ジップロック（ボウルでもOK）にを全部入れ混ぜます。そこへ角切りしたトマト、粗熱をとったナスを汁ごと入れます。 ④冷蔵庫で冷やしたら出来上がり 夏野菜を沢山食べれるレシピです︎ . #2415スープ #2415soup #2415カームスタッツ #2415calmstats #2415スープアレンジレシピ
      • . 2415 CALMSTATS® . ゴロゴロ夏野菜のガーリックマリネ風 Cook by M.yoshida ︎手軽さ ︎コスト . . ︎用意するもの ナス 1-2本 トマト 中くらい2個 きざみニンニク 小さじ1 トマトスープ 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1.5 お酢 大さじ1.5 お塩 小さじ1/2 . . ︎Recipe ①ナスを乱切りにカットし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、少量の塩を加えてナスを炒めます。 ②ナスがしんなりしたら一旦取り出し粗熱をとっておきます。 ③ トマトを角切りにして、ジップロック（ボウルでもOK）にを全部入れ混ぜます。そこへ角切りしたトマト、粗熱をとったナスを汁ごと入れます。 ④冷蔵庫で冷やしたら出来上がり 夏野菜を沢山食べれるレシピです︎ . #2415スープ #2415soup #2415カームスタッツ #2415calmstats #2415スープアレンジレシピ
       2415 CALMSTATS® .
      ゴロゴロ夏野菜のガーリックマリネ風      ︎手軽さ
      ︎コスト .
      .
      ︎用意するもの
      ナス 1-2本
      トマト 中くらい2個
      きざみニンニク 小さじ1
      トマトスープ 大さじ1
      オリーブオイル 大さじ1.5
      お酢 大さじ1.5
      お塩 小さじ1/2 .
      .
      ︎Recipe
      ①ナスを乱切りにカットし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、少量の塩を加えてナスを炒めます。

      ②ナスがしんなりしたら一旦取り出し粗熱をとっておきます。

      ③ トマトを角切りにして、ジップロック（ボウルでもOK）にを全部入れ混ぜます。そこへ角切りしたトマト、粗熱をとったナスを汁ごと入れます。

      ④冷蔵庫で冷やしたら出来上がり 夏野菜を沢山食べれるレシピです︎
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