2415 CALMSTATS® .
🍅簡単ケチャップピラフ
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⚪︎手軽さ⭐⭐🌟
⚪︎コスト⭐⭐🌟 .
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⭐︎用意するもの
✴ごはん 茶わん1杯
✴たまねぎ 1/4みじん切り
✴スィートコーン🌽適量
✳トマトスープ 大さじ1
✳バター 1かけら
✳たまご 1個
✳塩コショウ 少量
✳ケチャップ 大さじ1 .
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⭐︎Recipe.
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①たまごをといて、塩コショウ、ケチャップ、ごはんも入れて混ぜてしまいます。
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②フライパンにバターを加え、たまねぎを炒めます。スィートコーンも加えさらに炒めます。
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③ ①で混ぜていたごはんを加え、パラパラになるまで炒めます。.
最後にトマトスープを加えて軽く混ぜたらできあがり🤗 .
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🍅混ぜて炒めるだけのピラフ。.
お好みで半熟ゆで卵と一緒に食べるのがおススメです🍳.
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#2415スープ
#2415soup
#2415カームスタッツ
#2415calmstats
#2415スープアレンジレシピ
2415 CALMSTATS®
簡単🙌
豆腐&オニオンの冷製スープ
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⭐︎用意するもの
(3人分)
✴玉ねぎ 1/2
✴絹豆腐 150g
✴水 150cc
✴バター20g(適量)
✴牛乳 150cc
✴オニオンスープ 小さじ1
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⭐︎Recipe
①玉ねぎを千切りにする
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②千切りにした玉ねぎをバターで炒める
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③②を冷やす
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④③と豆腐と牛乳とオニオンスープをミキサーで混ぜる
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⑤冷やして出来上がり🤗🌟
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簡単に出来るオニオン豆腐の冷製スープです！食べる前にオリーブオイルをかけてます！トマトスープでも美味しいです🤗👌
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CALMSTASTS®SOUP.
2415スープのカポナータ..
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⭐︎用意するもの.
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✴ズッキーニ1本
✴茄子2本
✴玉ねぎ1/2
✴パプリカ1個
✴トマト1個
✴アンチョビ2枚
✴にんにく 1片
✴トマトスープ小さじ1
✴オニオンスープ小さじ1
✴酢(白ワインビネガー)大さじ3
✴ブラックペッパー少々
✴グリックス(岩塩)少々
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⭐︎Recipe.
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①材料を2センチ角に切る.
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②茄子は少し大きめに切る.
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③にんにくとアンチョビをみじん切りにする.
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④オリーブ油を入れて強火で茄子🍆を炒める.
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⑤茄子を一度取り出して、そのフライパンにオリーブ油を足して、弱火でにんにくとアンチョビを炒める.
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⑥香りが立ってきたら、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニを入れる.
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⑦オイルがまわったら、トマトを入れて、炒める
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⑧グリックス(岩塩)と、ブラックペッパー、酢を大さじ3杯いれる
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⑨ふたをして10分くらい煮込む
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⑩ふたを開けたらオニオンスープとトマトスープを混ぜて、味を調整する
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出来上がり😊🌟
冷蔵庫で冷やすと味が更に染み込みます‼
3-4日くらい食べてもらえます😆🧡
簡単で美味しいので、ぜひお試しください🤩
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