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2415 CALMSTATS® .
30分簡単🙌
マッシュかぼちゃ🎃と
カレーひき肉の
チーズグラタン💁‍♀️
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⭐︎用意するもの
(2人分)
✴かぼちゃ 1/3
(グラタン皿に敷き詰めるくらいの量)
✴合挽き肉 100gくらい
✴玉ねぎ 半分
✴トロけるチーズ 適量
✴カリースープ 大さじ2
✴パン粉少々
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⭐︎Recipe
①かぼちゃを切って、ラップして3-4分レンジでチン
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②かぼちゃは箸が通るくらいまで蒸してください！蒸し終わったら、かぼちゃをレンジから取り出し、皮ごと潰す
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③玉ねぎをみじん切りにする
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④油を入れたフライパンで③を炒め、合挽きミンチを入れ、更に炒める
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⑤カレーパウダーを入れて味付け。お好みでグリックスとブラックペッパーを足してください！
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⑥グラタン皿に、かぼちゃを敷き詰め、その上に味付けしたひき肉を乗せ、とろけるチーズをかける
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⑦200℃で余熱したオーブンで20分焼く。(トースターでもOKです！)
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⑧チーズが溶けたらパン粉を乗せて、更に焦げ目がつくまで焼く
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⑨出来上がり🤗🌟
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合挽き肉とカリースープのコラボは最高‼😆👌🌟
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かぼちゃの甘さとカリー味のお肉で、箸が止まりません‼
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子供も大人も喜ぶレシピです👨‍🍳👩🏻‍🍳
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