2415 CALMSTATS®カレースープ
ちくわとナスの中華風炒め🍆
⭐︎用意するもの
✳ナス 1本
✳ちくわ 2本
✳カレースープ 大さじ1
✳片栗粉 小さじ2
✳ごま油 大さじ1/2
✳水 50cc
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
✴豆板醤 小さじ1/2
. ⭐︎レシピ
①ちくわとナスを縦に食べやすい大きさにカット。ビニール袋に片栗粉、カリースープを入れ、ちくわだけを入れてまぶします。
②フライパンに多めの油を入れ、ちくわを揚げ焼きにします。焼き目がついたら一旦とりだします。 .
③新しいフライパンにナスを並べます。火をつける前に、水とごま油を加えてからフタをして3分ほど蒸し焼きにします。⚠火をつけたままにしないこと。フタをしてから火をつけます😌 .
④水気がなくなりだしたら、取り出していたちくわと✴を加えて炒めたら出来上がり😆 ! 🍆カリースープの味がすごく合うレシピです✨ . .
. 2415 CALMSTATS®カリースープ
カリービーンズ .
⭐︎用意するもの
✳ビーンズ １缶
✳ブロッコリー １株
✳ベーコン ６切れ
✳カリースープ 小さじ１
✳グリックスソルト 少々 . . .
⭐︎レシピ
①ブロッコリーを切ってグリックスソルトをかけてレンジで１分30秒熱を加える。 .
②フライパンでベーコンを炒めたあと、ビーンズを炒め、そこに①を加える。 .
③熱が通ったらカリースープを加えて出来上がり🙆♀️‼ . . .
2415 CALMSTATS®オニオンスープ
根菜2415スープ炒め
⭐︎用意するもの
✳大根 8cm分くらい
✳人参 1本
✳レンコン 1個
✳オニオンスープ 小さじ２
✳麺つゆ 大さじ１
✳白ごま 少々 . . .
⭐︎レシピ
①大根、人参、レンコンを千切りにする。 .
②フライパンにごま油を入れて炒める。 .
③火が通ったら麺つゆ、オニオンスープを加えて出来上がり🙆♀️‼ . . .
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