. カリースープをつかった 白身魚のカリーチーズ焼 .
用意するもの .
✴白身魚(今回はタラ)
✴カリースープ
とろけるチーズ🧀
✴バター 塩コショウ .
⭐レシピ
①白身魚に軽く塩コショウしバターで焼く .
②150cc位の水にカリースープ大さじ2杯を溶かしておく .
③魚がこんがり焼けたら火を弱火にしカリースープを加えとろけるチーズを🧀かけて出来上がり✨ .
超〜〜簡単レシピです😆 . .
2415 CALMSTATS®
カリースープをつかった ニョッキとアスパラのチーズカリー
⭐用意するもの
1～2人分の材料
✴ニョッキ 150g
カリースープ 大さじ2
✴アスパラガス 4本
✴コーン 40g
塩コショウ 少々
牛乳 80cc
チーズ 50g .
⭐レシピ
①ニョッキとアスパラを茹でる ニョッキは袋の記載通りに、アスパラガスは食べやすい大きさに切って茹でる .
②牛乳とチーズを混ぜて鍋で暖める
③とろとろになったらコーンとカリースープを入れて混ぜる .
④③に先程茹でたニョッキとアスパラガスを混ぜ合わせて完成 . . .
2415 CALMSTATS®
カリースープを使った ささみのカリー醤油煮
⭐用意するもの 【二人分】
✴ささみ 4本
✴かいわれ １/４パック
✴塩 少々
✴片栗粉 大さじ２
サラダ油 大さじ２
《調味料》
💟砂糖 小さじ２
💟しょうゆ 大さじ２
💟カリースープ 少々
💟水 大さじ２ . .
⭐レシピ
①かいわれは半分に切る。 .
②ささみに塩をふり、片栗粉をまぶす。 .
③フライパンにサラダ油をいれて、弱めの中火で焼き色がつくまで上下を返して、肉に火が通るまで焼く。 .
④１度フライパンから取り出す。 .
⑤フライパンに調味料を入れ、中火でひと煮立ちさせささみを入れる。水分が少なくなるまで煮る。 .
⑥器にささみを盛り付けかいわれをのせて出来上がり。 . . .