. 2415 CALMSTATS® トマトハッシュドビーフ .
⭐︎用意するもの
✳ナス １本
✳玉ねぎ 1/2
✳人参 1本
✳牛肉 200g
✳しめじ 1株
トマト缶 1缶
✴ソース 大さじ1
✴お好みソース 大さじ1
✴トマトスープ 大さじ1
✴牛乳 100mlくらい . . .
⭐︎レシピ
①玉ねぎは薄切り、ナスは輪切り、人参も薄切りにする。 .
②フライパンにオリーブオイルを入れて、グリックスとブラックペッパーを振った牛肉を炒めて一度取り出す。 . ③同じフライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒め、人参、ナスを炒める。 .
④更にしめじを入れて炒め、全体に火が通ったらトマト缶を入れる。 .
⑤④に②で炒めた肉を入れ、牛乳を入れてしばらく煮立たせる。 .
⑥⑤に、ソース、お好みソース、トマトスープを入れて、火を通したら出来上がり😁🙌 .
トマトが美味しいハッシュドビーフです🍅 . . .
. 2415 CALMSTATS®
厚揚げ豆腐のカリーそぼろのせ
⭐︎用意するもの
✳厚揚げ豆腐 １個
✳鶏挽き肉 200g
✳カリースープ 大さじ１
✳グリックスソルト お好みで
✳ブラックペッパー お好みで
✳鷹の爪（細切り）・ゴマ お好みで
✳ねぎ お好みで . .
⭐︎レシピ
①厚揚げ豆腐をフライパンで焼く。 .
②豆腐を切って皿に移しておく。 .
③鶏挽き肉を炒めて、カリースープで味付け（グリックス・ブラックペッパーお好みで） .
④③に、ねぎを混ぜたら完成。 . 厚揚げ豆腐の上にのせて、ゴマ＆鷹の爪で盛り付けたら出来上がりです
片栗粉で少しとろみをつけても美味しいです🌞 . . .
. 2415 CALMSTATS®
トマトスープでさっぱり簡単パスタ
⭐︎用意するもの .
✳パスタ 1束
✳プチトマト 3-5個
✳オクラ 2-3本
✳シイタケ 2-3枚
✳トマトスープ 大さじ1
✳醤油 大さじ1
✳お酢 大さじ2 . .
⭐︎レシピ
①オクラはレンジで1分チンします。 パスタを茹でます。茹でている間にプチトマト、シイタケ、チンしたオクラを大きめにカットします。 .
②フライパンにサラダ油を入れ、オクラ、シイタケ、トマトの順で炒めます。 .
③火が軽く通ったら、お醤油、お酢を加えて炒めたら、茹で上がったパスタを加え、更に炒めます。 .
④火を止めて、トマトスープを加えて軽く混ぜたら出来上がり😆🙌 .
🍅簡単ですぐできるサッパリパスタです⤴︎ . . .