2415 CALMSTATS®
簡単ポークステーキ🐽

.
⭐用意するもの
✳豚ロース 1枚
✳塩コショウ 少量
✴カリースープ 大さじ1/2
✴お醤油 大さじ2
✴お酢 大さじ2
✴お好み焼きソース 小さじ1-2
✴片栗粉 小さじ1/2
✴一味 少量
.
.
⭐レシピ
①✴を全部混ぜて準備。豚肉は筋切りをして塩コショウをしておく。
.
②フライパンで両面を焼きます。焼き色がついて火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーでとります。
.
③火を消してフライパンに混ぜておいた✴を加えて絡めたら出来上がり😆
.
💡ソースの味がしっかりついているので、ごはん🍚のおかずにピッタリです😌⤴
.
.
.
#2415スープ
#2415soup
#2415カームスタッツ
#2415calmstats
#2415スープアレンジレシピ

 

2415 CALMSTATS®
オートミールとオニオンナッツクッキー

⭐用意するもの
✳オートミール　軽量カップ1.5
✳卵　1個
✳オニオンスープ 小さじ2
✳ミックスナッツ　軽量カップ2/3
✳蜂蜜　大さじ1
✳オリーブオイル　大さじ1
✳岩塩　小さじ1
.
.
.
⭐レシピ
①ボウル🥣に全ての材料をまぜる。
.
②まとまりが悪かったら蜂蜜とオリーブオイルを少しずつ足す。
.
③オーブンを180°cで余熱する。
.
④14分焼く。
.
出来上がり😆👌
グリックスソルトをかけてお召し上がりください！😊
.
.
.
#2415スープ
#2415soup
#2415カームスタッツ
#2415calmstats#2415スープアレンジレシピ