QUENCH(クエンチ)美容院東加古川《はんぺんと海老のしんじょうオニオンスープ入り》《ゆで卵でカリースープのロールサンド🥯 》《トマトスープピザ》2415 美容室のスープレシピ

. 2415 CALMSTATS® はんぺんと海老のしんじょうオニオンスープ入り

⭐用意するもの

✳オニオンスープ　大さじ1

✳はんぺん　1袋

✳海老　1パック

✳豆腐　70g

✳大葉　2枚 . .

⭐レシピ

①豆腐をクッキングペーパーに包んでレンジで2分温める。 .

②海老、青葉を刻む。 .

③ボールにはんぺん、豆腐、海老、青葉を入れて混ぜる。 .

④全体が混ざったらオニオンスープを入れて更に混ぜる。 .

⑤④をラップに包んでレンジで3分温める。 .

⑥器に持ったら出来上がり✨ . レタスに包んで食べると美味しいです😋 . .

. 2415 CALMSTATS® ゆで卵でカリースープのロールサンド🥯

⭐用意するもの

✳ゆで卵 2個

✳マヨネーズ大さじ4

✳カリースープ大さじ1/2

✳マスタード小さじ1

✳ロースハム 2枚

✳ロールパン 2個 . .

⭐レシピ

①ゆで卵をみじん切りします。エッグスライサーで、縦横に一回ずつカットすると簡単です。 .

②ボウル🥣にカットしたゆで卵、マヨネーズ、カリースープ、マスタードを全部入れてサクサク混ぜます。 .

③ロールパンに切れ目を入れて、ハムをはさみ上から混ぜたゆで卵をたっぷりのせたら出来上がり😆 . .

. 2415 CALMSTATS® 2470.トマトスープピザ🍕

⭐用意するもの

✳2470クロ大さじ2

✳2415トマトスープ大さじ1

✳おからパウダー大さじ2

✳マーガリン30g

✳トロけるチーズ

✳プチトマト . .

⭐レシピ

①ボールに2470クロ、おからパウダー、マーガリンをいれ大さじ2杯の水で溶いたトマトスープを加えよく混ぜ合わせる .

②混ぜ合わせたらラップにのせ綿棒で更に伸ばしながらまぜあわせる .

③生地をお好みの厚さにのばしたら角皿にクッキングシートを敷いた上にのせ、チーズプチトマトをトッピングする .

④180度で20分焼いたら出来上がり✨ 簡単、美味しい、栄養たっぷり糖質低いピザ🍕です😆 トッピングは何でもOK🙆‍♀️ .